Ce sunt suplimentele nutritive?

Suplimente nutritive (nutritionale, alimentare) reprezinta acele substante anabolizante (de exemplu: proteine, concentrate proteice, creatina, vitamine, minerale, produse de slabit, efedrina, xenadrina, glutamina, aminoacizi samd) care aduc organismului un aport de nutrienti.

Pe masura ce inaintam in varsta, organismul nu mai poate produce in cantitati suficiente toate substantele necesare metabolismului si nu numai. De asemeni, cand executam diferite activitati ce au un consum mai mare de energie, avem nevoie de un extra aport de suplimente nutritive.

Astfel o persoana care face fitness (pentru intretinere corporala), culturism (pentru a mari masa musculara, muschii), aerobic (pentru slabit, arderea grasimilor si caloriilor, modelarea corpului) sau practica sport de performanta (fotbal, basket, tenis, volei, inot, arte martiale etc) de 2-3 ori pe saptamana, are neaparata nevoie sa consume suplimente nutritive pentru a asigura organismului aportul necesar de proteine, carbohidrati, vitamine, minerale si nu numai.